レンジ野菜炒め

ヘルシーで手軽な野菜炒めです。

「レンジ野菜炒め」

　　
＊使用タッパーウェア
　タッパーウェーブ丸（中）

＊材料
　・キャベツ　1/6個（ザク切り）
　・人参　　　3cm（短冊切り）
　・もやし　　ひとつかみ
　・小松菜　１～２株
　・ベーコン　1枚（2cm位に切る）
　・オイスターソース　大さじ１
　・ウエイパー　少々
　・ごま油、ラー油　　　少々

＊作り方
　１．タッパーウェーブの中に野菜を順に置く。
　　　（かたい人参は外側に、ドーナツ状に置く）
　　　（熱の通り易い小松菜は真ん中に）
　２．オイスターソース、ウエイパーを上からかけてカバーをする。
　３．レンジ500w4分。混ぜる。
　４．ごま油、ラー油をたらっとかけて味を整える。
　　味が物足りない時は、しょう油を少々。水気が多いと思ったら、水分の所に片栗粉小さじ１を加える。
　５．全体を混ぜ、カバーをして1分。
＊ラーメンの上にのせても！

タッパーウェーブは取っ手があるので出す時熱くない。ラップもいらない。
タッパーウェアの使い方、カタログはアイディア　キッチンへ