変わり肉じゃが
冷蔵庫整理メニューです。
塩味のカレー肉じゃがに、プチトマトを加えました。
形はなくなりましたが、とっても美味しいのです。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー17cm片手鍋
*材料
・じゃがいも 2個
・玉ねぎ 1個
・人参 1本
・ミニトマト1/2パック
・鶏もも肉 1枚
・塩コショウ
・酒 大さじ4
・みりん 大さじ3
・カレー粉 大さじ
・バター 大さじ1
・パセリ 少々
*作り方
1.じゃがいもは皮をむきひと口大に切って、浸水3分。
玉ねぎ、人参も皮をむき食べやすい大きさに切る。
鶏肉もひと口大に切る。塩コショウする。
2.19cm深鍋を中火(IH炎4)にかけ鶏肉を入れてフタをして2分。
フタを取り、じゃがいもからカレー粉までを入れ再度フタをして、ウォーターシールになったら弱火にして15分。(野菜が柔らかくなる迄)
3.バターを加え、塩こしょうであじを整える。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディア キッチンへ
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