ロール白菜鍋
手元にある材料で”お鍋”をしようと思いました。
薄切り豚肉を白菜で巻いてみました。
ばら肉の方が美味しいのですが、ヘルシーにもも肉です。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー26cm浅鍋
*材料
・薄切り豚肉 200g
・酒 小さじ2
・片栗粉 大さじ3
・白菜(小) 8枚
・海老 6尾
・豆腐 1/2丁
・だし汁 3カップ
・酒 大さじ4
*作り方
1.豚肉に酒を振って、片栗粉をまぶす。(食感が軟らかい)6等分する。
白菜をひろげ豚肉を置く。手前から巻いていく。
2.海老は殻を取り、腹側に2、3個所切り込みを入れる。
豆腐は食べやすい大きさに切る。
3.26cm浅鍋にだし汁、酒を煮立ててロール白菜を入れ、火を弱めて15分位煮る。
豆腐、海老も加えて煮る。
ポン酢で頂く。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディア キッチンへ
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