桜エビとごまのふりかけ

桜エビはあんな小さな体にカルシウムやタンパク質が多いです。
ふりかけにしておくと、ご飯だけでなくほうれん草や茹で野菜にかけても美味しいのです。

＊使用タッパーウェア・器具
　タッパーウェーブ丸（中）
　バーミックス・スーパーグラインダー

＊材料
　・桜エビ　大さじ6
　・白ゴマ　大さじ4
　・こぶ茶　小さじ1/2

＊作り方
　1.タッパーウェーブに材料を全て入れて、レンジ弱300ｗで2分かける。

　2.１）をスーパーグラインダーに入れて摺る。
　　粗くも細かくもお好みで。

＊こぶ茶は塩の代わりに入れるので量もお好みで。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディア　キッチンへ