最近のトラックバック

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

« 豆腐のジャコ揚げ | トップページ | グリンピースご飯 »

2010年5月27日 (木)

キャベツのお花畑サラダ

いつものレンジキャベツもカラフルにするとお花畑です。

*使用タッパーウェア
 タッパーウェーブ丸(中)

*材料Dscf59121
 ・キャベツ 2枚
 ・赤ピーマン 1/2個
 ・緑ピーマン 1/2個
 ・(炒めた)挽肉 50g
 ・オリーブ油 小さじ1


*マスタード・ドレッシング(出来上がり約1カップ)
 ・(エクストラバージン)オリーブ油  120ccDscf59091                           
 ・酢        40cc
 ・塩        小さじ1
 ・しょう油     小さじ1/2
 ・粒マスタード  小さじ2
  (MMラウンド#2に全て入れて、バーミックスをかけるだけです)
 
*作り方
 1.キャベツは一口大にちぎって、赤緑ピーマンは1cm角に切る 。
  挽肉は生なら、タッパーウェーブに入れてレンジ1分半。
  (水分はペーパーで取る)

 2.1)の材料を丸(中)に入れてオリーブ油をかけ、カバーをして2分。

 3.冷めたら器に盛り、ドレッシングをかける。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディア キッチンへ

« 豆腐のジャコ揚げ | トップページ | グリンピースご飯 »

野菜のレシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 豆腐のジャコ揚げ | トップページ | グリンピースご飯 »