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2010年6月 5日 (土)

チンゲン菜とツナ缶の和え物

Dscf59791 葉物も量が少ないときはレンジが便利です。

*使用タッパーウェア
 タッパーウェーブ丸(中)

*材料
 ・チンゲン菜 2株
 ・ツナ缶(小)1缶
 ・しょう油 少々

*作り方
 1.チンゲン菜は2cm長さに切る。

 2.タッパーウェーブに1)を入れ、ツナ缶をあけてのせる。

 3.カバーをし600wレンジ2分。
  混ぜて、しょう油少々たらす。

もし水分が多いようなら、熱いうちに汁に片栗粉小さじ1くらいを混ぜる。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディア キッチンへ

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