なすとタコのねぎしょう油
なすとタコが以外と合うのです。
レインボークッカーでなすを揚げると、何で”油が減らないの?”とビックリされます。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー21cm浅鍋
マイクロファイバータオル
*材料
・なす 6個
・ゆでタコ 200g
・揚げ油
(A)
・しょう油大さじ4
・酢 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・ネギ 10cm
・しょうが 1片
・にんにく 1片
・小葱
・(一味唐辛子)
*作り方
1.なすは2cm位の輪切りにして浸水3分。水切り。
マイクロファイバータオルでもう一度よく拭く。
タコはぶつ切り。ネギはみじん切り。
しょうが、にんにくはすり下ろす。
2.21cm浅鍋に2cmの油を入れ、IH揚げ物キー170℃セットする。
なすを揚げたら器に取り、タコをさっと素揚げする。なすの上に重ねる。
タレをかける。
*好みで一味唐辛子をかける。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチンへ
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