ゴーヤ＆ウェイパー

またまたゴーヤです。
”ゴーヤをウェイパーで炒めるだけ”がとっても美味しいと伺いました。
私は桜エビを加えてみました。
本当に簡単で美味しいです。

＊使用タッパーウェア・器具
　レインボークッカー17ｃｍ片手鍋

＊材料
　・ゴーヤ　1本
　・桜エビ　大さじ4
　・酒　　　大さじ1
　・ウェイパー小さじ2

＊作り方
　1.ゴーヤはタテ割にして種を出す。（ワタはそのまま）

　2.17ｃｍ鍋に材料を全ていれる。
　　フタをして中火にかける。
　ウォーターシールになったら少し火を落として3～4分。

　3.混ぜて味を整える。

＊油は全然使いませんでした。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディア　キッチンへ