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2010年10月27日 (水)

玉ねぎのお袋

ツナと混ぜた玉ねぎは、油揚げに詰めて焼くと甘みが出て美味しいのです。

*使用タッパーウェア・器具
 レインボークッカー21cm浅鍋

*材料Dscf67621
 ・油揚げ2枚
 ・玉ねぎ1/2個
 ・ツナの缶詰
  小1個
 
*作り方
 ①油揚げはさっと湯をかけてよく水切りする。
  半分に切り中を開く。
  玉ねぎは薄切り、ツナ缶は油分をよく切っておく。
  玉ねぎとまぜる。
 ②揚げの袋にツナ缶、玉ねぎを詰める。楊枝でとめる。
 ③21cm浅鍋にクッキングシートを敷いて弱中火にかける。
  IHなら炎3で5分、返して5分。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka/

アイディアキッチン

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