キャベツロールのスープ
これは挽肉ではなく、薄切り豚肉をそのまま包んで煮込みました。
キャベツも下ゆでなしでです。しっかりと落ち着いています。
*使用タッパーウェア
パーフェクトキッチン圧力鍋
*材料
・キャベツ4枚
・豚薄切り肉8枚
・塩、コショウ
・じゃがいも2個
・玉ねぎ 1個
・人参 1本
(A)
・コンソメ2個
・ベイリーフ2枚
・水 2カップ
・トマトジュース200cc
・バター
・パセリ少々
*作り方
①豚肉に塩、コショウして2枚ずつをキャベツの内側に置いてたたむように包む。
キャベツが折れても気にしない。圧力鍋に入れる。
②じゃがいもは120g位までの物なら丸のまま、特別大きければ半分にして面取りする。
さっと水に浸ける。
人参は親指大の大きさに切る。出来れば面取りして。ピーラーを使うと便利です。
玉ねぎは1/4に切り分けて。
③①②を隙間なく圧力鍋に入れ、面取りした端、(A)を加えてフタをする。
④点火して第2リングで弱火にして、2分。自然冷却。
⑤バターを加え、コショウも効かせて味を整える。
器に盛ってパセリのみじん切りを添える。
*あっさりしたトマト味です。
みそ+牛乳味も良いですよ。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディアキッチン
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