サバのネギソース
最近は、から揚げの衣はもっぱら上新粉を使います。
軽くて本当にカラッと揚がります。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー19cm片手鍋
*材料
・サバ1尾
(2枚おろし)
・下味
(酒、しょう油各大さじ1)
・上新粉大さじ1
・揚げ油
(A)
・しょうが 1かけ
・しょう油 大さじ1.5
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・水 大さじ1
・ごま油小さじ1
・ネギ 1/2本
*作り方
①サバは1枚を4つ位のそぎ切りにする。
下味をつけておく。
揚げる直前に上新粉を振る。
しょうが、ネギはみじん切り。
②19cm片手鍋に油2cm位入れてIHにかけ180度にセットする。
①のサバを揚げる。
③器に盛り、(A)のネギソースをかける。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
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