海老カツ
海老フライと言うとコロッと丸まるとした物を想像します。
これは1尾20g位の中くらいの海老、3尾を一つにまとめて形つくります。
(小型のアジフライの様な形ですが)勝手に”海老カツ”と名付けます。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー21cm浅鍋
MMボール(小)2個
*材料(4枚分)
・海老(1尾20g)12尾
・薄力粉大さじ1
(A)
・卵(小)1個
・薄力粉大さじ2
・水大さじ2
・パン粉2/3カップ
・揚げ油
・付け合わせ
*作り方
①海老は尻尾だけ残し殻をむく。背中に包丁を入れて背開きにする。背ワタも取る。
②3尾分の尾をまとめてひと固まり×4 を作る。薄力粉を振る。
③1個のMMボールに(A)を混ぜる。もう1個のボールにパン粉を入れる。
④②を(A)のボール、パン粉のボールに付ける。
⑤21cm浅鍋に油を1.5cm位入れてIH揚げ物キーにかける。
⑥④をカラッと揚げる。器に盛り彩りよく野菜を添える。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディアキッチン
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