タラ、海老とチンゲン菜の炒め物
炒め物と言うより蒸しものなのですが・・・。
味は本格炒め物です。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー21cm浅鍋
*材料
・チンゲン菜4株
・タラ 2切れ
・海老 6尾
・酒 大さじ2
(A)
・酒大さじ2
・ウェイパー
・金口ごま油大さじ1
・片栗粉大さじ1
・水大さじ1
*作り方
①チンゲン菜は根を取り、よく洗って3cm位に切る。
タラは熱湯をかけ、海老は殻をむいて背ワタをとる。
それぞれ酒を振りかけておく。
②21cm浅鍋にチンゲン菜を入れ、タラと海老をおく。
(A)を振りかけてフタをして点火する。
③ウォーターシール(沸騰)になったら、中火の弱火で4分。
味を整えて、ごま油を振り水どき片栗粉を混ぜる。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
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