イカときゅうりの明太子和え

これは一夜干しのイカを使いましたが、勿論生イカでも大丈夫。
イカを26cm浅鍋で焼いている写真を取り忘れてしまいました。(｡＞0＜｡)

＊使用タッパーウェア・器具
　レインボークッカー26cm浅鍋

• ＊材料
  　・一夜干しのイカ　1枚
  　・きゅうり　　　　　　1本
  　・めんたいこ　　　1/2腹
  　・マヨネーズ　　　小さじ1

＊作り方
　①26cm浅鍋をIHにかけあたためクッキングペーパーを敷く。
　　イカを広げて置く。フタをして3分。返えして2分。
　　冷めたら5cm長さ、5ミリ幅に切る。
　②きゅうりはイカと同じ位の大きさに切る。
　　明太子は皮を除き、マヨネーズと混ぜ①②を和える。
　　（食べる直前に）

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/ アイディアキッチン