ひじきとツナのサラダ

最近ひじきは煮物よりもサラダにする事が多い。
ツナ缶を使うと良い感じです。

＊使用タッパーウェア
　タッパーウェーブ丸（中）
　MMボール（小）

＊材料
　・ひじき（乾）30ｇ
　・ツナ缶（小）1缶
　・きゅうり　　1本
　・玉ねぎ　　1/4個
　・人参　　　　5cm　
　・しめじ　　1パック
　・ぽん酢　　適宜

＊作り方
　①ひじきはタッパーウェーブに入れてたっぷりの水を注ぎ10分程おく。
　　水をひたひた迄切り、レンジ3分かける。水分を切って冷ます。
　②しめじも根を切ってレンジ1分半かける。
　　　野菜は全て千切りにする。
　③ツナ缶の油を軽く切り、全ての材料を合わせぽん酢で味を整える。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン