生タラのチーズフライ
さっぱりした白身の魚はたまにはチーズフライにします。
*使用タッパーウェア・器具
MMボール(小)
レインボークッカー17cm片手鍋
*材料
・生タラ 2切れ
・塩、コショウ
・薄力粉 大さじ1
(A)
・薄力粉 大さじ2
・粉チーズ大さじ2
・水 大さじ2
・パン粉 大さじ4
・揚げ油
*作り方
①生タラは水気を拭き塩、コショウして薄力粉をふる。
②MMボールに(A)を混ぜ①の両面につける。
周りにパン粉をつける。
③17cm片手鍋に油を1.5cm入れ、底面全体にアミ網模様がしっかり出来たら ①を揚げる。
④器にせんキャベツ、りんご、わさび菜等と共に盛りつける。
タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676Myレシピブックページ
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