するめイカの姿焼き

イカの姿焼きもレインボークッカーなら大得意！

＊使用タッパーウェア・器具
　レインボークッカー26㎝浅鍋
＊材料
　・するめイカ・・・・・・・・・・・・・・3杯
　・酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
＊作り方
　①イカは足を引いて内臓まで出す。
　　よく洗って胴体の両面に5ミリ間隔の切り込みを入れる。
　②26㎝浅鍋をよく熱くする。
　　イカを入れ、酒を振ってすぐにフタをする。3分したら返して2分。
　③1㎝幅に切って器に盛る。

＊味はしょう油麹で。

＊タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676Ｍｙレシピブックページ