イワシのつみれ汁
皆様のおかげで”のらくらブログ”が、3月29日(木)”レシピブログ”の中の”今日のイチオシレシピ”に掲載されます。
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お魚屋さんに丸々としたイワシがたくさん並んでいたので、久しぶりにつみれを作りました。(最近つみれはサンマで作る事が多いので)
*使用タッパーウェア・器具
MMボール(大)
タッパーシェフプロ・マッシャー
レインボークッカー圧力鍋
*材料
(A)
・イワシ・・・・・・・・・・・・・・6尾
・生姜・・・・・・・・・・・・・1かけ
・ネギ・・・・・・・・・・・・・1/2本
・みそ・・・・・・・・・・・・大さじ1
・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
・薄力粉・・・・・・・・・・大さじ2
(B)
・ごぼう・・・・・・・・・・・・1/2本
・大根・・・・・・・・・・・・・・10㎝
・生姜・・・・・・・・・・・・・1かけ
・昆布・・・・・・・・・・・・・・・5㎝
・水・・・・・・・・・・・・・・・・・・2L
・みそ・・・・・・・・・・・・・・適宜
・ネギ・・・・・・・・・・・・・・・1本
*作り方
①イワシは手開きで頭、内臓、骨を取り除き皮もはがして身だけをMMボールに入れる。
生姜はすりおろし、ネギはみじん切り。
②(A)の材料すべてをMMボールに入れ、シェフプロ・マッシャーを丁寧にかける。
③ごぼうはささがき、浸水2分、大根はいちょう切り。生姜は薄切り。
④圧力鍋に(B)の材料を入れ第2リングになったら止める。自然冷却。
⑤フタを取り、②を2本のスプーンを使ってお団子状にして加え、つみれに火が通ったらみそを加え、最後にネギも加える。
*お豆腐もあったので加えました。
*タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676Myレシピブックページ
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