« 茶わん蒸し | トップページ | 人参と挽肉の胡麻和え »

2012年5月21日 (月)

新玉ねぎとスモークサーモンのサラダ

血液サラサラにしてくれるといわれる玉ねぎは、切ってから15分間放置しておくと良いのですって。
そして生で食べるのが良い様です。

*使用タッパーウェア
 MMボール(小)
*材料Dscf0264
 ・新玉ねぎ・・・・・・・・・・・1個
 ・きゅうり・・・・・・・・・・・・・1本
 ・スモークサーモン50~100g
 (A)
 ・エクストラバージン
      オリーブ油・・大さじ1
 ・レモン汁・・・・・・・・・大さじ1
 ・塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
 ・砂糖・・・・・・・・・・・一つまみ
*作り方
 ①新玉ねぎは皮をむき薄切りにしてMMボールに入れ15分置く。
  きゅうりは斜め薄切り、スモークサーモンは食べやすく切る。
 ②すべての材料を(A)の合わせたもので和え、10分位置いてから頂く。

 タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676
Myレシピブックページ
 

  

« 茶わん蒸し | トップページ | 人参と挽肉の胡麻和え »

野菜のレシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 茶わん蒸し | トップページ | 人参と挽肉の胡麻和え »