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2012年7月23日 (月)

レンジできのこ三昧

野菜がもう一品ほしい時に便利なレシピです。
材料もありあわせで良いのです。

*使用タッパーウェア
 タッパーウェーブ丸(中)
*材料Dscf0687
 ・シメジ・・・・・・・・1パック
 ・えのき・・・・・・・1パック
 ・エリンギ・・・・・・・・・1本
 ・さくらえび・・・・大さじ2
 ・金口ごま油・・・大さじ1
 ・しょう油・・・・大さじ1/2

 ・小ネギ3本
*作り方
 ①きのこは根を取り、えのきは半分に切り、エリンギは短冊に切る。
 ②タッパーウェーブにきのこ、さくらえびを入れ、調味料をかける。
  カバーをして600wレンジ3分。
 ③2㎝位に切った小ネギを加えて混ぜる。

辛いのがお好きなら唐辛子系を加えても。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676
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