« 酢卵スペシャルドリンク | トップページ | マグロ漬け丼 »

2012年9月 6日 (木)

サバのゆずこしょう焼き

ピリ辛でさっぱりしています。

*使用タッパーウェア・器具Dscf0947
 MMボール(小)
 レインボークッカー26㎝浅鍋
*材料
 ・さば(2枚おろし)・・・1尾分
 ・しょう油・・・・・・・・・大さじ2
 ・ゆずこしょう・・・・・・小さじ1

 ・オリーブ油・・・・・・・大さじ1
 
 
*作り方
 ①MMボールで調味料を混ぜ、サバのそぎ切りにした物を10分以上浸けておく。
 ②26㎝鍋を熱くしクッキングペーパーを敷いてオリーブ油を入れる。
  サバを皮目の方から焼く。
 レモンを添え忘れました。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676
Myレシピブックページ

« 酢卵スペシャルドリンク | トップページ | マグロ漬け丼 »

魚のレシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 酢卵スペシャルドリンク | トップページ | マグロ漬け丼 »