豚肉のいんげんロール

いんげんは冷凍を使いましたが、材料さえあれば10分で出来るレシピです。
お弁当にも便利です。

＊使用タッパーウェア・器具
　レインボークッカー26㎝浅鍋
＊材料
　・豚薄切り8枚
　・塩、コショウ
　・いんげん24～32本
＊作り方
　①豚肉に塩、コショウをする。
　　いんげんを3～4ずつ巻く。
　②26㎝浅鍋を熱くしてクッキングペーパーを敷く。
　　①の巻き終わりを下にして置きフタをして3分、返して1～2分。
　③半分に切る。

＊粉も油も使いませんがあっさりし過ぎなら、オイルを少々使っても良いですし、味が薄ければしょう油少々たらしても良いですね。

タッパーウェアの使用例、カタログ請求は
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676Ｍｙレシピブックページ