« 海老ニラ春巻き | トップページ | 変わり揚げワンタン »

2013年6月18日 (火)

サバの柚子コショウ焼き

お魚を焼くのもレインボークッカーの得意技です。

*使用タッパーウェア・器具
 レインボークッカー26㎝浅鍋
*材料Img_0772
 ・サバ(4つ切り)・・・・・1尾
 (A)
 ・柚子コショウ・小さじ1/2~1
 ・しょう油・・・・・・大さじ2

 ・オリーブ油・・・・大さじ1
*作り方
 ①サバは二枚おろしを半分に切って(A)に漬け1時間から一晩おく。
 ②26㎝浅鍋を熱くしクッキングペーパーを敷き、オリーブ油を入れる。
 ③①を皮の方から5分間焼いて返して3~5分間焼く。
 *こんがり美味しく焼けました。o(*^▽^*)o

http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676Myレシピブックページ

« 海老ニラ春巻き | トップページ | 変わり揚げワンタン »

魚のレシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 海老ニラ春巻き | トップページ | 変わり揚げワンタン »