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2013年7月25日 (木)

えのきとツナのカレー炒め

フライパンでささっと出来る一品です。

*使用タッパーウェア・器具
 レインボークッカー・フライパン
*材料Img_1463
 ・えのき・・・・・・・・・2袋
 ・ツナ缶・・・・・(小)1缶
 (A)
 ・カレー粉・・小さじ1/2
 ・塩、コショウ
 
 ・小ネギ・・・・・・・・適宜
*作り方
 ①えのきは根元を切って長さを半分に切りバラバラにする。
 ②フライパンにツナ缶の油を大さじ1くらい入れ①とツナを炒める。
 ③(A)を加えさらに炒めて味を整える。

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