サバの塩麹漬け
*使用タッパーウェア・器具
ハンディボール
レインボークッカー・フライパン
*材料
・サバ・・・・・・・・・半身
・塩麹・・・・・・・大さじ2
(塩の濃さに応じて)
*作り方
①サバはそぎ切りにして塩麹をまぶし一晩置く。
②フライパンを温め①を焦がさないように焼く。(IH炎3位で)
*魚の臭みも感じません。
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