タコといんげんのカレー炒め

＊使用タッパーウェア・器具
　レインボークッカー17㎝片手鍋
　　　　　　〃　　　　　フライパン
＊材料
　・いんげん・・・・・・・200ｇ
　・茹でタコ（足）・・・・・1本
　・オリーブ油・・・大さじ1
　・にんにく（薄切り）1かけ分
　・カレー粉・・・小さじ1/2
　・塩、コショウ
＊作り方
　①いんげんは筋を取り半分に切って少量の水とともに17㎝片手鍋に入れ、茹でる。
　②茹でタコは斜め薄切りにする。
　③フライパンを温めオリーブ油、にんにくを入れ香りが出たらタコを加えさっと炒める。
　④いんげんも加え、調味料を振って味を整える。

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