豚肉とピーマンのピリ辛炒め
豚もも肉はそのまま焼いたり炒めたりするとかたいけれど、下味を付け片栗粉をまぶして焼くとやわらかく食べやすいです。
*使用タッパーウェア・器具
MMボール(小)
レインボークッカー・フライパン
*材料
・豚もも肉・・・・・・・200g
(A)
・酒・・・・・・・・・・大さじ1
・しょう油・・・・・大さじ1
・オイスターソース大さじ1
・豆板醤・・・・・・・・・適宜
・サラダ油・・・・大さじ1
・片栗粉・・・・・・大さじ2
・ピーマン・・・・・・・・5個
・酒・・・・・・・・・・大さじ1
・白ごま
*作り方
①豚もも肉は食べやすく切って(A)をまぶしておく。
ピーマンは種を取りタテに1㎝幅に切る。
②フライパンを熱くしサラダ油を入れ豚肉を広げながら入れる。
色が変わったら返しいったん取り出す。
③ピーマンを入れ酒を振りかけてフタをして蒸し煮にする。(私はしっかり炒めたのが好きですが、お好みで)
④最後に②をもどしてざっと合わせ白ごまをふる。
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