変わり酢豚
野菜入りミートボールの酢豚風です。
*使用タッパーウェア・器具
タッパーシェフプロ・クイックプロセッサー
レインボークッカー26㎝浅鍋
*材料
・豚薄切り(又は挽肉)200g
(A)(1.5㎝角に切る)
・玉ねぎ・・・・・・・・1/2個
・人参・・・・・・・・・・・・3㎝
・じゃがいも・・・・・・・1個
(B)
・おろし生姜・・・1かけ分
・卵・・・・・・・・・・・・1/2個
・塩、コショウ
・金口ごま油・・・・大さじ1
(C)
・玉ねぎ(薄切り)・・・1個
・人参(薄切り)・・・・・5㎝
・酢、しょう油、トマトケチャップ各大さじ2
・水・・・・・・・・・・1/2カップ
(D)
・緑ピーマン・・・・・・・2個
・赤パプリカ・・・・・1/2個
*作り方
①クイックプロセッサーに(A)を入れみじん切りにする。
豚ひき肉(薄切りなら2㎝位に切って)を加え混ぜる。
②(B)も加えさらによく撹拌する。大き目の梅干し大のボールを作る。
③26㎝浅鍋を熱くし、金口ごま油を入れ②を入れ2分程したら返し両面を焼く。
④(C)を加え、ウォーターシール(湯気が出る)になったら弱火にして10分間加熱する。
(D)を加え1~2分置いて、水溶き片栗粉(片栗粉、水各大さじ1)を加え混ぜて火を止める。
*挽肉も自分で作ればさらに美味しい!
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