レンジでツナ・ポテサラダ
どこのお家にもあるツナ缶、じゃがいも、人参、玉ねぎで簡単サラダです。
*使用タッパーウェア
タッパーウェーブ丸(中)
*材料
・じゃがいも・2個(300g)
・人参・・・・・・・・・・・50g
・玉ねぎ(みじん切り)1/4個分
(A)
・レモン汁・・・・・大さじ1
・塩麹・・・・・・・大さじ1.5
(B)
・ツナ缶・・・・・・(小)1缶
・カレー粉・・・・・小さじ1
・コショウ
・サラダ菜
*作り方
①タッパーウェーブ丸(中)に洗って皮つきのままのじゃがいも、人参を入れカバーをして600wレンジ7分かける。(楊枝で刺してみてやわらかくなるまで)
②①の皮をむき、小さく切って、洗った丸(中)の中に入れる。
③熱いうちに(A)を加え混ぜ、(B)も加え味を整える。
④器にサラダ菜等敷いて、盛りつける。
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