ひじきのカラフルサラダ
ひじきも煮るだけでなくサラダにすると美味しいです。
この下ごしらえをして冷凍しておけば、何にでも使えて便利です。
*使用タッパーウェア
タッパーウェーブ丸(中)
*材料
・ひじき(乾)・・・・・30g
(A)
・きゅうり・・・・・・・・1本
・ミニトマト(赤、黄)6~7個
・蒸し大豆・・1/2カップ
(B)
・ポン酢・・・・・・大さじ4
・マヨネーズ・・・大さじ2
*作り方
①タッパーウェーブ丸(中)にひじきを入れかぶる位の水を入れ10分間程おく。
カバーをして600wレンジ3分間かけ、湯をこぼして冷ます。
(ここで小分けして冷凍しておく・・・煮物、サラダ、炊き込みご飯などに)
②この戻したひじきと、食べやすく切った(A)、混ぜた(B)で和える。
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