茶せんナスのピリ辛そぼろ
揚げたナスは熱湯をかけて使います。(余分な油が抜けます)
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー・17㎝片手鍋
〃 ・13㎝片手鍋
*材料(2人分)
・ナス・・・・・・(小)6個
・ピーマン赤、緑各1個
(A)
・豚ひき肉・・・・・・150g
・生姜みじん切り・少々
(B)
・酒・・・・・・・・・大さじ1
・みりん・・・・・大さじ1
・みそ・・・・・・・大さじ2
・ラー油・・・・・・・少々
・揚げ油・・・・・・180ml
・熱湯・・・・・・・・・・適宜
*作り方
①13㎝片手鍋に(A)を入れ炒め油が出たらペーパーで拭きとる。(B)を加え混ぜて味を整える。
②ナスは柄の部分を1㎝程残し、ヘタの先端のとがった部分を包丁でぐるりと切り取る。実の周りにタテに5ミリ幅位に包丁を入れる。(切り離さない様に)
③17㎝片手鍋に油を入れ底面に網目模様が出来たらナスを3個ずつ揚げる。
ピーマンも1㎝幅に切り揚げる。
④流しにキッチンペーパーを敷き揚げたナスを置いて熱湯をかけ、新しいペーパーにとる。(ピーマンも)
⑤器に④を盛り①を添える。
*レインボークッカー(七層鍋)だとナスを揚げても油が減らないのです。
茄子紺色の美しいこと!!!
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