干しきのこ炒め（レンジ）

きのこは干すと美味しさも勿論、営養価も格段に上がるのですって！
(シメジなどに多く含まれるビタミンDは、カルシウムの吸収を助けます  )

冷蔵庫にしまう時カサも減って　w(ﾟoﾟ)w

写真のSS（大）にはシメジ３パック、えのき１パック、エリンギ１パック、舞茸１パック位が収まっています。しかも１週間も経っています！
（約３時間干した物）

＊使用タッパーウェア
　タッパーウェーブ丸（中）
＊材料
　・干しキノコ・・・・・２つかみ
　・ベーコン(2cm幅に切る)２枚
　・金口ごま油・・・・大さじ1
　・しょう油・・・・・・・小さじ1

　・小ネギ
＊作り方
　①タッパーウェーブに材料を順に入れ、カバーをして600wレンジ2分半加熱する。（様子をみて）
　②器に盛り小ネギを散らす。

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