ニジマスのハーブ焼き
お魚を焼くのもレインボークッカー(七層鍋)だと外側はカリッと、中はしっとり。何よりもグリルの後始末の面倒がありません。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー・26㎝浅鍋
*材料
・ニジマス・・・・・・2~4尾
・粗塩(1尾につき)小さじ1
・オリーブ油・・・・・大さじ2
・にんにく薄切り・1かけ分
・ローズマリー・・・・・適量
・作り方
①ニジマスは内臓を取りよく洗い、粗塩を30㎝位上の方から振りかけ、10分間程置いておく。
②粗塩を軽く流しペーパーで拭いて、少々の塩を振る。
③26㎝浅鍋をしっかり熱くしクッキングペーパーを敷き、オリーブ油を入れる。
にんにくを入れ、ニジマスを入れる。上にろーずまりー
④弱中火で6~7分間焼き下側にしっかり焦げ目がついたら返す。
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