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2015年4月17日 (金)

チョップドサラダ

ジャーサラダの次は”チョップドサラダ”ですって!
これはMMボールに野菜をポンポン切って入れておけばOK!
簡単!

*使用タッパーウェアImg_7097
 MMボール(大)
*材料
 ・新キャベツ・・・・・1/4個
 ・きゅうり・・・・・・・・・・1本
 ・赤パプリカ・・・・・・・2㎝
 ・セロリ・・・・・・・・・・・3㎝
 ・新玉ねぎ・・・・・・・・少々Img_7101
 ・鶏ハム・・・・・・・・・・3㎝
(A)
 ・オリーブ油・・・・・大さじ1
 ・スイートチリソース大さじ1
 ・塩・・・・・・・・・・小さじ1/3
 ・粗ひきコショウ
*作り方
 ①材料はすべて1㎝角に切り、MMボールに入れる。Img_7096
 ②頂く直前に(A)を合わせたドレッシングで和える。

http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676
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