イサキのから揚げ
普通イサキはお刺身、塩焼き、煮つけ等和風料理が多い様ですが、「船宿のおかみさんが”から揚げ”が美味しいと言っていた」との事で作ってみました。
o(*^▽^*)o (大漁だったので)
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー・ウォック
*材料
・イサキ・・・・・・・6尾
・下味(酒、醤油各大さじ1)
・薄力粉・・・・大さじ3
・片栗粉・・・・大さじ3
・揚げ油
*作り方
①イサキはウロコ、内臓を取り2枚おろしにして、骨の付いている部分だけを使いました。(勿論全部使っても良いのだけれど)身の真ん中に斜め包丁を入れおく。
②水気を拭いて茶こしで全体に薄力粉を振り、片栗粉を振る。(余分な粉ははたいて)
③ウォックに油を3㎝入れ170℃にして①の半量を入れ、お鍋を回して全体に油がかかる様にする。10分間位で色よく揚げる。
④赤いソースをかける。
*赤いソース(土井善晴さんのレシピを参考にさせて頂きました)
*材料
・サラダ油・・・・・・大さじ1
・生姜(みじん切り)・1かけ
(A)
・ケチャップ・・大さじ2と1/2
・酢・・・・・・・・・・・大さじ2
・砂糖・・・・・・・・・大さじ2
・しょう油・・・・・・大さじ1
・豆板醤・・・・・小さじ1弱
*作り方
①13㎝片手鍋にサラダ油を入れ生姜を炒めて、(A)を加えフツフツしたら火を止める。
*このソースは他のお魚にも◎
http://homepage3.nifty.com/asuka-idea/アイディアキッチン
http://www.recipe-blog.jp/profile/13676Myレシピブックページ
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