大豆入りおからのケーキ
雑誌に載っていたものをタッパー流にいたしました。
粉の代わりにおからを使います。
試食して頂くと誰も分かりませんでした。
泡立てはシェフプロ・ウイスクがとっても便利です。
*使用タッパーウェア・器具
タッパーウェーブ丸(小)
タッパーシェフプロ・ウイスク
レインボークッカー・19㎝片手鍋
*材料
・板チョコ・・・・・・・100g
・純ココア・・・・・・・20g
(A)
・全卵・・・・・・・・・・・3個
・砂糖(きび糖)・・・60g
・サラダ油・・・・・大さじ2
・おから(生)・・・・100g
・蒸し大豆・・・・・・100g
*作り方
①タッパーウェーブ丸(小)にチョコレートを割り入れ、600wレンジ2分間かけて溶かす。純ココアを混ぜる
。
②ミキシングジャグに(A)を入れ、シェフプロ・ウイスクでもったりするまで撹拌する。(約5分間)
③②に①を加え混ぜ、サラダ油、おから、大豆と順に加えて混ぜる。
④19㎝片手鍋にクッキングシートを敷いて③を流す。
⑤IH調理器炎2で5分かけ、炎1にして25分間かける。
⑥粗熱が取れたら取り出し、四方を切り落として食べやすく切る。(少し)冷めてからの方が切りやすい。
*蒸し大豆は冷凍しておくと便利ですが、使う時は戻してから使う。
*ラージボール等に入れ、シール(フタ)をして1日置いた方が美味しい!
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