サンマのつみれ汁
今年はサンマの値段が全然下がらない様ですが、この時期作りたいのがつみれです。
私はつみれは、サンマの方がイワシよりも好みです。
*使用タッパーウェア・器具
タッパーシェフプロ・クイックプロセッサー
レインボークッカー圧力鍋3L
*材料
・さんま・・・・・・・・・4尾
(A)
・しょうが汁・・1かけ分
・みそ・・・・・・・大さじ1
・しょう油・・・・・大さじ1
・薄力粉・・・・・大さじ2
・卵・・・・・・・・・・・・1個
・ネギ・・1/2本(みじん切り)
・ごぼう・1本(ささがきにして水にさらす)
・大根・1/3本(皮をむきイチョウ切り)
・サラダ油・・・大さじ1
・水・・・・・・・・・5カップ
・みそ(又はしょう油)適量
・ねぎみじん切り
*作り方
①さんまはハサミで頭とお腹を切り、ワタを出してよく洗う。
②手で開いて骨を取り、続いて身を皮からはがす様にしてクイックプロセッサーに入れる。
③(A)を加えよく撹拌する。
④圧力鍋にサラダ油を入れごぼう、大根をさっと炒めて水を加える。
ふたをして中火にかけ第2リングで止める。(0分)自然冷却。
⑤フタを取り再び点火し(圧力はかけない) ③のすり身をスプーンで丸くして入れ、浮いてきたらみそを加えて味を整える。
⑥器に盛り、ネギを添える。
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