豚挽肉とほうれん草の餃子
*使用タッパーウェア・器具
タッパーウェア・フライパン
タッパーウェーブ丸(大)
ラージMMボール大
*材料(2袋 50個分)
・豚挽肉・・・・・・・200g
・ほうれん草・・・1束
・戻した干し椎茸・4枚
・ゆでたけのこ・・50g
・片栗粉・・・大さじ1
・すりおろししょうが、にんにく 少々
・ごま油、しょう油、テンメンジャン、オイスターソース 各小さじ1
・焼く時のごま油
*作り方
①ほうれん草はタッパーウェーブに入れ600wレンジ3分間かける。水に取り、絞る。野菜は全てみじん切りにする。
②ラージMMボールにすべての材料を入れて手でよく混ぜ、皮に包む。
③フライパンを中火にかけ、ごま油大さじ1/2入れる。餃子を入れ2~3分、焼き色が付いたら水1/3カップ入れてフタをする。
④水がほぼなくなったら、ごま油大さじ1/2を回しかけてさらに2分間ほど焼く。底がかりっとなったら火を止める。
*ごく少量の油で餃子を上手に焼くことが出来て感激です。この後続けて2回3回と焼く時、このフライパンの良さがわかりますね。
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