変わり肉じゃが
いつもの肉じゃがにウスターソースを加えました。
圧力鍋でじゃがいもがくずれない様にするには、大き目に切る事、第2リングに上がる前(1.5)位に火を切ってしまうと良いです。
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー圧力鍋
*材料
(A)
・じゃがいも・・・・・・・・3個
・玉ねぎ・・・・・・・・・・・2個
・人参・・・・・・・・・・・・・1本
・牛肉・・・・・・・・・・・・150g
(B)
・酒・・・・・・・・・・・・大さじ3
・みりん・・・・・・・・・大さじ3
・しょう油・・・・・・・・大さじ2
・ウスターソース・・大さじ1
・砂糖・・・・・・・・・・大さじ1
・スナックえんどう・・・50g
*作り方
①じゃがいもは皮をむき大き目に切る。
玉ねぎは4つ割り、人参は乱切りにする。
②圧力鍋を温め、牛肉をさっと炒め、(A)と(B)を加えてフタをする。
第2リングに上がる前(1.5)に火を止める。自然冷却する。
③フタを開け、万が一野菜が固い様なら圧力をかけずに少し煮ながら、汁を煮詰める。
最後にスナックえんどうを加える。
« ほうれん草のキムチ和え | トップページ | 生さけの柚子こしょう焼き »
「肉のレシピ」カテゴリの記事
- 鶏肉とエリンギのかき揚げ(2019.07.17)
- キムチサンドカツ(2019.07.14)
- ささみのアーモンド揚げ(2019.07.07)
- ナスの肉巻き(2019.07.01)
- ピリ辛肉味噌(2019.06.19)
この記事へのコメントは終了しました。


コメント