ブロッコリーのスープ
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー19cm深鍋
タッパーシェフプロ・マッシャー
*材料
・玉ねぎ・・・・・・・・1/2個
・長ネギ・・・・・・・・1/2本
・バター・・・・・・・・大さじ1
(A)
・ブロッコリー・・・・・・・1株
・じゃがいも・・・・・・・1/2個
・コンソメ・・・・・・・・・・・2個
・水・・・・・・・・・・・・・500ml
・牛乳・・・・・・・・・・・200ml![]()
・塩
・粗挽きコショウ
*作り方
①ブロッコリーは花蕾と、茎の部分は皮をむいて適当に切る。
玉ねぎ、じゃがいもは皮をむいて薄切り、じゃがいもは浸水し、長ネギは斜め切り。
②19cm深鍋にバターを入れ玉ねぎ、長ネギを炒める。
③(A)も加えて一混ぜし、フタをしてウォーターシールになったら弱火にして3~4分間加熱する。(野菜がやわらかくなるまで)
④丁寧にマッシャーをかける。
⑤牛乳と好みの濃さになる様に水を加え、塩、コショウで味を整える。
*生クリームを加えるとさらに美味しい。
*ブロッコリーの茎はとっても栄養分の多い所なので使いましょう。
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