生さけの柚子こしょう焼き
生ザケに柚子こしょうを塗ってとろけるチーズを巻くと美味しい!!!
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー・26㎝浅鍋
*材料
・生ザケ・・・・・・・2切れ
・塩・・・・・・・・・・・適宜
・柚子こしょう・・・適宜
・薄力粉・・・・・大さじ1
・とろけるスライスチーズ2枚
・オリーブ油・・・大さじ1
・彩り野菜
(チマサンチョ、黄パプリカ)
*作り方
①生ザケに塩を振り、柚子こしょうをたっぷり塗りつける。
薄力粉を茶こしで振る。
②26㎝浅鍋を熱くしクッキングペーパーを敷き、オリーブ油を入れる。
ここに①を入れ両面にオリーブ油をまぶしてからフタをする。
弱中火で片面5分間焼き、返して3分間焼く。(厚みによって)
脇に細切りにしたパプリカを置く。
③鮭の上にスライスチーズをのせ1~2分間加熱する。
*クッキングペーパーを敷いておけば後始末も簡単です。
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