鶏のカレー醤油

*使用タッパーウェア
　タッパーウェーブだ円（中）
＊材料
　・鶏もも肉・・・・1枚（300ｇ）
　・ブルーアガベ・・・小さじ1
　・こだわり醤油・・・大さじ1
　・カレー粉・・・・・・・小さじ1
＊作り方
　①鶏もも肉は余分な脂をとり、皮にフォークでブツブツ穴を突いておく。
　　調味料を手でもみこむ。30分から一晩おく。
　②タッパーウェーブだ円（中）にすのこを敷き、皮を上にしておく。
　③600ｗレンジ6分間位加熱する。楊枝で刺してみて澄んだ汁が出ればOK。

＊ブルーアガベが鶏肉の水分を逃がさないので出来上がりが柔らかい。