しっとりふりかけ
カルシウムふりかけです。
*使用タッパーウェア・器具
スピーディチョッパー
レインボークッカー26㎝浅鍋
*材料
(A)
・クルミ・・・・・・・・・・10粒
・スライスアーモンド大さじ4
・ジャコ・・・・・・・・・・100g
・桜えび・・・・・・・大さじ4
・塩昆布・・・・・・・・・・1袋
・花かつお・・・・・・・100g
・白ごま・・・・・・・・・・・1袋
(B)
・しょう油・・・・・・・・40ml
・酢・・・・・・・・・・・・・40ml
・みりん・・・・・・・・・50ml
・砂糖・・・・・・・・・・・・50g
*作り方
①スピーディチョッパーでクルミを粗めに刻む。
②26㎝浅鍋に(A)の材料を順に入れ、フタをして弱火で15分位かける。
(途中何回か混ぜながら)
③材料がほぼぱらぱらしたら(B)を加えて煎り付ける。
*冷凍もできる。
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