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2018年2月 1日 (木)

牛乳くずもち

日本食は健康にとても良いけれど、乳製品が足りないのですって。
ならばおやつで補充しましょう。
黄な粉は大豆でこれまたGood です。

*使用タッパーウェア
 タッパーウェーブだ円(中)Dscf49561
 シリコンスパチュラ
*材料
 ・片栗粉・・・・・・大さじ4
 ・牛乳・・・・・・・・・1カップ
 ・砂糖・・・・・・・・・大さじ1
 ・黄な粉・・・・・・・・・適宜Img_1583
 ・黒蜜・・・・・・・・・・・〃
*作り方
 ①タッパーウェーブだ円に片栗粉、牛乳、砂糖を入れてシリコンスパチュラでよく混ぜる。
 ②カバーをして600wレンジ2分。よーく混ぜる。
 ③再度カバーをしてレンジ2分。(全体が固まっていれば良い)
 ④粗熱が取れたら適当に切って器に盛る。
  黄な粉、黒蜜を好みの量かけていただく。

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