海老入り揚げボール
これも冷蔵庫整理レシピです。
*使用タッパーウェア・器具
タッパーシェフプロ・クイックプロセッサー
レインボークッカー19㎝片手鍋
*材料
(A)
・生姜(1/4に切る)1かけ
・玉ねぎ(1.5㎝角に切る)1/2個
・レンコン( 〃 )100g
(B)
・豚ひき肉・・・・・・・300g
・ブラックタイガー・・6尾
・卵・・・・・・・・・・・・1/2個
・塩・・・・・・・・小さじ1/2
・しょう油・・・・・・大さじ1
・砂糖・・・・・・大さじ1/2
・玉ねぎ・・・・・・・・1/2個
・赤、緑ピーマン各1個
・揚げ油
・ポン酢・・・・・・・・・適宜
*作り方
①レンコンはさっと浸水して水切りする。
クイックプロセッサーに(A)を入れよく撹拌する。
②ブラックタイガーは殻を取り1㎝位に切る。
①に(B)を加えさらに撹拌して一口大のボールに丸める。
③玉ねぎ、ピーマンは1.5㎝幅位に切る。
19㎝片手鍋に1.5㎝の油を入れ野菜を揚げ、②のボールを揚げる。
④器に盛りポン酢をかける。
*揚げボールを冷凍しても良い。
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