十八穀勢あられ

ご飯に入れても摂る量はほんのわずか。

あられにしておくと、そのままつまんだり、サラダのトッピングなどにも！

　＊使用タッパーウエア
　レインボークッカー13㎝片手鍋
＊材料
　・金口ごま油・・・小さじ2
　・十八穀勢・・・・・・・・3袋
＊作り方
　①13㎝片手鍋に金口ごま油を入れ熱くする。
　②十八穀勢を入れ、炎3で混ぜながら2〜3分炒りつける。
　③ペーパータオルに取り、油を吸わせる。