蒸し中華おこわ
中華おこわをいつもは3カップなのですが、6カップに挑戦しました。
この作り方ならGOODです!
*使用タッパーウェア・器具
レインボークッカー19㎝深鍋
タッパーウェア圧力鍋4.5L
*材料
・干し海老・・・・・・・・大さじ3
・酒・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
(A)
・鶏もも肉(皮なし)・大1枚
・酒・・・・・・・・・・・・・大さじ2
・しょう油・・・・・・・・大さじ4
・砂糖・・・・・・・・・・・大さじ2
・コンソメ(砕いて)・・・・2個
・金口ごま油・・・・・小さじ1
・茹でタケノコ・・・・・・・100g
・人参・・・・・・・・・・・・・1本
・干し椎茸・・・・・・・・・4枚
・ネギ(小口切り)・・1/2本
・グリンピース(又は枝豆)適宜
・金口ごま油・・・・大さじ1
・もち米・・・・・・・・・6カップ
(B)
・干し海老のつけ汁+(A)のつけ汁+水=840㏄(お米の70%・・野菜から水が出るので)
*作り方
①干し海老は酒に最低30分は浸ける。
鶏もも肉は1㎝角に切り(A)の調味料に浸けておく。
干し椎茸は戻してたけのこ、人参とともに1㎝角に切る。
②19㎝深鍋を熱くし金口ごま油を入れ、つけ汁を切った鶏肉、干し海老、グリンピース以外の野菜をいため(B)を加え沸騰させる。
(その間にもち米を洗い、よく水切りする)
③②にもち米を加えへらで混ぜながら汁を吸わせる。
④圧力鍋に湯を250ml入れすのこを置く。
沸騰したら大きめの布巾を敷いて③をのせる。
⑤第2リングになったら弱火にして7分。自然冷却。
⑥レンジ加熱したグリンピースをのせる。
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