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2019年3月 9日 (土)

マイクロプログリルで一人朝食

マイクロプログリルがあると簡単にImg_7118

栄養バランスの取れた朝食が摂れる。

ベーコンを敷いてブロッコリー、きのこを置く。

卵を割って、冷凍した手作りパンものせる。

カバーをして、600wレンジ7分。Img_7119

様子を見て+1分。

オリーブ油と紅麹塩で頂く。


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