冷凍庫の中

＊フリーザーメイトM＃１

＊フリーザーメイトM＃１
　・ニラ、小葱、
　・油揚げ、さつま揚げ、ウインナーソーセージ、シラス、
　・干し椎茸（細切り、大きく切って）
　・味噌漬け魚、あさり、
　・炒めた挽き肉、五目豆、唐揚げ、かぼちゃｽｰﾌﾟ、ご飯、