鶏肉とエリンギのかき揚げ
エリンギの食感が鶏肉と同じ様です!
*使用タッパーウェア・器具
MMボール(大)
レインボークッカー・ウォック
*材料
・鶏もも肉・・・・・・・1枚
・鶏胸肉・・・・・・・・1枚
(A)
・おろし生姜・・1かけ分
・酒・・・・・・・・・大さじ1
・しょう油・・・・・大さじ2
・エリンギ・・・1~2パック
・米粉・・・・・・・・大さじ3
・薄力粉・・・・・・大さじ3
・揚げ油・・・・・・・180ml
*作り方
①鶏肉は皮と余分な脂を除き1.5㎝角に切る。
(A)に漬けて15分以上おく。
エリンギも同じ位の大きさに切る。
②2種類の粉を加え、まとまりが悪ければ少し水を加える。
③ウォックに油を入れ中火にかけ、底面に網アミ模様が出てきたら②を直径5㎝位に広げて入れフタをする。6分位そのままさわらない。
④フタを取り、返す。(まだ底についている様なら無理にはがさない)
⑤器に盛り彩り野菜を添える。
*鶏肉を切る時は大きくなり過ぎないように。
*エリンギが多ければ増量出来ます。
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